生活改善

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家電

音波歯ブラシのソニッケアーとフロスで変わる口内環境

「歯はみがいてはいけない」という歯医者さんが書いた本があります。 センセーショナルなタイトルですよね。 え?逆じゃないの?歯磨きしなきゃダメでしょ?!と思うのが普通です。 この本を読んでみると内容は 歯ブラシで磨く
家電

乾燥対策に湿度計を買った今冬。一度も風邪を引かず体調よく過ごせました。

今年もあっという間に3月になり、少しずつですが暖かくなってきました。 最近は仕事が忙しく、あまりに買い物もしていませんでしたが、仕事も落ち着いてきたので、春からは色々と欲しい物を購入していくつもりです。 ブログの更新も増やせ
PC・ガジェット

安すぎる・・auからDMMモバイルへ。初めての格安スマホで月額料金は1360円に!

先週、格安スマホのarrowsM02を購入して、初めて格安SIMで使いはじめました。 これまで使ってきたのはiPhone5s(au)です。MNP一括0円、月々割2835円という好条件だったので、auなのに、これまで月額3500円で
ジム・筋トレ

区民じゃなくても利用できる港区スポーツセンターが綺麗すぎる。

去年からジムに通うようになったのですが、年末年始は行きつけのジムが休みなので、公共のジムで空いてるところはないかなと探していました。 29日くらいから休みになるジムが多かったのですが、港区スポーツセンターだけは30日まで営業し
生活改善

歯を磨くことよりも大事なフロス。正しいやり方とタイミング。

ちゃんと歯を磨きなさい。虫歯になるよ。 私は、子どもの頃、親からよく言われていました。 しかし、今の私には虫歯の治療跡が結構あります。中学生くらいまで歯磨きが適当だったせいもありますが、中学生以降はかなり歯を磨いていました。
家電

洗濯機(洗濯槽)の掃除の仕方。酸素系漂白剤でカビを取る!

バスタオルを洗濯しても、どうもニオイが気になる。 1ヶ月前から、そんな感じだったのですが、ゴールデンウィーク中に、ようやく重い腰を上げて、洗濯槽を掃除することにしました。ちなみに現在の洗濯機を買ってから4年が経ちますが、一度も掃除をし
生活改善

ジムに行けない日に家でやる筋トレに最適なプッシュアップバー

PCでずっと仕事してると、本当に身体がなまります。健康とスタイル維持のために私は週1でジムに行ってるのですが、正直、週に1回だと運動すべき量には全然及びません。 本当は週に3回ジムに行けば良いんですが、中々そこまでの時間は取れないです
生活改善

クエン酸で加湿器fe-kfe10を掃除した

やっと暖かくなったと思ったら、急に寒くなって雪が降ったりと、今年は冬が長かったですが、最近は、もう完全に春ですね。 冬の間に活躍してくれた加湿器も、次の冬までお役御免なので、掃除をすることにしました。 本当は、もっとこまめに
生活改善

ルイガノのミニベロMV1を購入して9ヶ月たった。乗り心地などの感想。

去年の夏に買ったルイガノのミニベロ。夏、秋、冬、春と季節を一巡したので、買って良かったか振り返りたいと思います。 自転車を買い替えたきっかけは前の自転車を5年くらい乗り、かなり古くなっていたためです。それまではシティサイクルいわゆるマ
生活改善

自転車の買い替えを検討中

先日、用事があって自転車で外出しました。 ところが、駐輪場に停めておいたところ、風のせいなのか、停め方が悪かったのか、戻ると倒れていました。 その際の衝撃が原因なのは、わかりませんが、泥ハネが曲がってしまいタイヤと擦れる状態にな
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